Particulièrement du côté féminin où son mystère n’a d’égal que son formidable potentiel, la question de l’accession aux plaisirs indicibles et spectaculaires que représente l’orgasme est régulièrement posée. Pourtant certaines femmes ne se sentent pas ou plus concernées par le sujet, n’ayant jamais ou plus éprouvé ce plaisir, elles se sentent parfois démunies, différentes, pensant que quelques choses clochent chez elles, exprimant parfois même le fait de ne pas être femmes puisqu’elles ne ressentent pas ce plaisir dont tout le monde parle.
Tout d’abord, dédramatisons le fait de n’avoir jamais ou de ne plus avoir ressenti d’orgasme. Nous vivons dans une société marquée par la dictature de la jouissance à tout prix, pourtant l’orgasme n’est pas obligatoire pour avoir une vie sexuelle épanouie !Il faut savoir que le plaisir, ça s’apprend ou se réapprend ! On peut (re)découvrir son plaisir à 20, 30, 40… 60 ans.La découverte de son corps anatomique, physiologique et fantasmatique est en étroite corrélation avec l’accès au plaisir.C’est avant tout une question d’exploration et donc de curiosité, de temps et de lâcher prise.
L’anorgasmie est un trouble sexuel qui se traduit par une impossibilité à atteindre l’orgasme. Bien que la personne éprouve de l’excitation et du plaisir lors des rapports sexuels, celui-ci ne permet pas d’arriver au stade de l’orgasme (à ne pas confondre donc avec l’anaphrodisie, où dans ce cas, la personne ne ressent ni désir, ni plaisir sexuel). Cette pathologie, qui touche une majorité de femmes, mais également des hommes, peut être causée par différentes raisons : psychologiques, médicales, etc. Elle est considérée comme étant « primaire » si le sujet n’a jamais expérimenté l’orgasme durant sa vie, et « secondaire » si elle apparaît subitement au cours de l’existence. L’anorgasmie n’est pas une fatalité et peut tout à fait être guérie, grâce à différents moyens.
Le trouble d’anorgasmie peut prendre différentes formes chez la femme :
- Certaines n’y parviennent jamais, qu’elles soient seules ou avec partenaires.
- D’autres y parviennent seules lors de la masturbation, mais n’y arrivent pas avec partenaire. D’autres encore peuvent arriver à l’orgasme avec partenaire, mais cela est tellement long et laborieux qu’elles préfèrent laisser tomber la plupart du temps.
- Finalement, il y a des femmes qui parviennent à l’orgasme par diverses caresses dans la masturbation et avec partenaire, mais qui n’y parviennent pas dans la pénétration.
Pour plusieurs femmes, cette difficulté liée à l’orgasme occasionnera une diminution ou une perte complète du désir sexuel.
Certaines femmes veulent avoir du plaisir plus pour plaire à leur partenaire que pour elle-même. « Leur partenaire aura une mauvaise opinion d’elles si elles ne jouissent pas » pensent-elles. Elles abordent la sexualité tendues, stressées, et dans ses conditions ne peuvent avoir de plaisir, qu’elles finissent parfois par mimer.
L’anorgasmie, qu’elle soit féminine ou masculine, peut être causée par différents symptômes. Bien souvent, ce sont des causes psychologiques qui sont à l’origine de ce trouble. En effet, la sexualité est très liée à la psyché, et le mental influe énormément sur la libido et la capacité à éprouver du plaisir. Ainsi, un choc ou une émotion forte (une séparation, un décès, une phase de déprime, etc.) ou un traumatisme (un abus sexuel, etc.) peuvent être la cause d’une anorgasmie primaire ou secondaire. De même, un manque de confiance en soi, une gêne ou une forte timidité peuvent également en être à l’origine. En effet, et atteindre l’orgasme implique de réussir à lâcher prise un minimum, à ne pas contrôler son corps et son plaisir pendant un certain temps. Enfin, il existe aussi des causes physiologiques ou médicales, comme le vaginisme ou la sécheresse sexuelle, qui peuvent être diagnostiquées par un professionnel de la santé.
- Le manque de confiance en soi : C’est l’un des blocages psychologiques les plus fréquents. Au moment de la galipette, les angoisses de ne pas être la hauteur remontent, la peur d’être ridicule, les complexes physiques, la pudeur… Tous ces petits éléments qui font chuter la confiance en soi rendent le partage érotique stressant. Or le plaisir a besoin de détente pour exploser pleinement !
- La méconnaissance de son propre corps : La méconnaissance et l’ignorance à propos de la sexualité sont souvent un frein au plaisir.
- L’éducation : Autre blocage répandu dans notre société : le poids de l’éducation. Le sexe a parfois été abordé dans l’enfance comme un pêché, quelque chose de mal ou que l’on ne doit faire qu’uniquement après mariage… Même en se libérant de ce système de pensée, il reste quelques fois des bribes de culpabilité qui empêchent de se laisser aller au plaisir.
- Mythes et tabous : Les mythes et les tabous entourent toujours les comportements sexuels. Beaucoup de femmes ressentent de la culpabilité dans leur sexualité. Elles ont une mauvaise image d’elle-même qui les empêche de lâcher-prise et de s’abandonner au plaisir. Perdre le contrôle, c’est dévoiler une nature disposée au plaisir, une crainte généralement liée à des considérations morales.
- Le contexte de vie : Chômage, disputes, maladie… Certains facteurs stressants du quotidien peuvent également empêcher de se concentrer sur le plaisir, que ce soit en solitaire ou en couple. La tête pleine de soucis met ainsi un frein à l’extase. Il faut un esprit libéré pour que l’orgasme pointe son nez.
- Les rapports sexuels bâclés : Pour atteindre l’orgasme, il faut du temps, de la préparation et de l’agilité. Si votre partenaire procède à la va-vite et sans application, cela peut expliquer aussi l’absence d’orgasme.
- Liée au partenaire : Parfois, certaines femmes sont dans l’incapacité à érotiser leur partenaire, cela empêche grandement d’atteindre l’orgasme.
- L’histoire de chacune : Les traumatismes (Viols, abus sexuels…), subis même durant l’enfance, laissent des traces et ne sont malheureusement pas sans conséquence sur la sexualité.Les événements marquants tels qu’un accouchement, une séparation, un deuil, la perte d’emploi, etc. peuvent être à l’origine d’une anorgasmie circonstancielle.Elle peut également survenir lors de problèmes rencontrés par le couple tels que la découverte d’une infidélité, l’éloignement des deux partenaires, les conflits, etc.
- Le manque de tonicité des muscles vaginaux : Si les muscles péri-vaginaux ne sont pas assez toniques le plaisir sexuel est amoindri et des difficultés à parvenir à l’orgasme vaginal peuvent être rencontrées.